Nya tag

Det går upp och ner.. men nu börjar vardagen ta form igen..

Igår söndag så körde jag hem grabbarna igen! Saknar dom massor!
Så det vart en tur till Skillingaryd t/r, en nätt tur på 40 mil.

Idag fick jag för mig att städa lite, så less på alla leksaker i vardagsrummet..
Så plocka isär våran hörnsoffa och stor städade under den, dammsugaren vart så glad för allt gott som fanns där under... Lagade även soffan, fattades några skruvar..

Sen var det dags att plocka ihop soffan igen! 

 

  

Så en redig kvinna reder sig själv! ;)

Vart till gymet och kört lite kondition också, gjorde av med 700 kcal.. Körde lite crosstrainer och sen motionscykel.

Fredag = Träning

Idag så skulle jag ha tränat med 2 andra ifrån samma center.... så bestämdes lite vagt att kl 9 skulle vi ses... men visste att det kunde bli så att dom inte skulle komma eftersom dom hade sina barn hemma idag eftersom det är studiedag. Så sambon väckte mig 8:20 och undrade om han väckte mig för tidigt... öhh undrade jag och tittade på kl... 8:20! Shit!! Tur väskan var packad, 8:30 satt jag i bilen och var på väg! Ombytt och klar till 9:e... Ställde mig på vågen innan, dagens vikt 67.2 kg =)

Sitter här nu helt trött och slut i kroppen på ett skönt sätt, dottern ser på Dora...

Lagt till en sida som heter recept, kommer lägga upp mera där lite löpande. Recepten är Alá Itrim =)

Dagens remsa =) 20/4!

Itrimade

Igår måndag efter jobbet så gjorde jag ett tränings besök hos Itrim! Trodde jag hade sämre flås än vad jag hade efter 1 månad utan träning... Började inte svettas förns efter 1,5 varv i cirkeln, men när jag gjort mina 3 varv så var jag bra slut ;)

                         Vilka härliga människor som tränar där, 
                    fick många härliga kommentarer! TACK fina ni!

             Träffade även en kämpe där, Kalle!! Följ hans resa! Kalle

Power walk

Har nu på morgonen och joggat/power walkat en 30 minuter.. ska efter svettas lite innan duschen. Sen är det bara att packa ihop sig och åka å jobba. Ha en fin dag alla!

Published with Blogger-droid v1.7.2