lördag 17 november 2012

Medlems fest

Ikväll är det medlem fest med Hälsobruket. Har vart iväg och tränat, såg hur duktiga många andra var som ska med på samma fest. Så iväg och gymade, 50 situps på lutande bänk sen konditionsträning på löpande i 30 min. Körde intervall, så gick 3 min och sprang/löpte i 3 min.. Slog person bästa och kom 3,5 km :-)

Så nu kan jag ha trevligt ikväll med gott samvete!

                              Ha en trevlig lördag på er där ute!! :-)



2 kommentarer:

  1. Snyggt jobbat! Hoppas att du hade en kul kväll :) Hur går det med allt kring op?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack så jätte mycket!! =) Hade en jätte trevlig kväll med nya vänner.

      OP, en följetong.. får ingen hjälp av landstinget eftersom dom påstår jag har bukfett, fast det bara är tomt skin. Ska iväg den 26/11 till en plastikkirurg för att se vad han säger..

      Radera