Ont i vaderna...

Idag känner jag av träningen ifrån igår... 1 km på löpbandet, pulspass och sen 20 minuters kaloriförbrännings program på motions cykeln... *pust*
Innan träningen så upp till bevis på deras våg...vikten bra och alla andra värden var minus sen sista vägningen som var 12/12, så har sköt mig trotts jul och allt ;)
Efter allt detta så var det dags för motivationssamtal med Thomas, bara hänga i! =)
Försöka planera och se målet framåt... Hmm.. eller det löser "vi" eller hur Thomas!? =)

Så skönt det skulle vara OM man visste när OP blir av, så man kan planera därefter...      

Ni glömmer väl inte bort att anmäla er?!
Vi ses där!! =)

Nu kaffe och soff mys med dottern =)