1 års infot, massa siffror

God kväll alla läsare!

Som jag skrev igår så var jag på 1 års uppföljning på Itrim! Så tänkte bjuda på lite nya siffror och hur allt har ändrat sig på 1 år som min resa pågått.

Denna första resa har vart helt otrolig! Kunde aldrig tro att jag skulle få bort -49 kg på 1 år! Visste egentligen inte om jag trodde på det hela ifrån början, men det fick bära eller brista! Så här 1 år efter är det ABSOLUT den bästa resa jag gjort! Och inventering i mig själv, för mig och mitt välbefinnande!
Som jag även skrivit innan så skulle min första del på resan vara slut nu, och jag skulle övergå till att äta 4 mål riktig mat om dagen. Men så blir inte fallet nu eftersom jag ska ner 4-5 kg till så jag hamnar på OP listan! =)
Så det är bara härda ut och fixa detta! Så nu är det RAKA vägen mot MÅLET!

Har kanon stöd och hjälp i ryggen att tillgå! Ni ALLA är bäst!! =) Jag (vi) ska fixa det, så är det bara!!

Inga omvägar eller genvägar! När jag nåt dit, vilket jag hoppas blir snart.....så ska jag börja äta så som jag skulle ha börjat med nu.

Kan knappt förstå att jag gått ifrån mycket svår fetma till övervikt, snart normalviktig!! =)

	15-sep 2010	22-sep 2010	15 dec 2010	15 mar 2011	15 jun 20111	14 sep 2011	Skillnad
	start hemma	första remsan	3 mån	6 Mån	9 Mån	1 År
Vikt	122.1	116.7 Kg	100.9 Kg	87.8 Kg	79.6 Kg	73.1 Kg	-49 kg
Bmi	44.8	42.9	37.1	32.2	29.2	26.9	-17.9
Fat %		51.5%	47%	43.8 %	35.8 %	32.3 %	-19.2 %
Fat mass		60.1 Kg	47.4 Kg	38.5 Kg	28.4 Kg	23.6 Kg	-36.5 Kg
Ffm		56.6 Kg	53.5 Kg	49.3 Kg	51.2 Kg	49.5 Kg	-7.1 Kg
Tbw		41.4 Kg	39.2 Kg	36.1 Kg	37.5 Kg	36.2 Kg	-5.2 Kg
Midja	128 cm		118 cm	104 cm	88 cm	82 cm	-46 cm

Nu ska jag göra kväller och umgås med familjen! Imorgon fredag är det jobb dag igen och  helgen får vi se vad vi hittar på för kul.......sambon prata om kakling i kök...men får se!
Lillan börjar bli snorig och dan, så hoppas jag slipper det så jag kan träna som jag ska!

Kolla in denna video, Itrim på 5 minuter!!

Ha en kanon kväll alla!! =)